Kuvaus

Jännittääkö kisapäivä enemmän sinua kuin koiraa? Tuntuuko, että treeneissä kaikki sujuu hyvin mutta kilpailutilanteessa ajatukset katoavat ja hengitys lamaantuu? Et ole yksin.

Tule ”Paniikki pannaan” -mielenhallinta workshopiin! 

Tämä workshop on sinulle, jos haluat kisata karvakorvasi kanssa rennommin, itsevarmempana ja enemmän teidän tiimityöstä nauttien ilman turhia suorituspaineita. Potkitaan se mollaavia kommentteja huuteleva tyyppi olkapäältä pois. Tähän pajaan ei ole hakukriteereitä – riittää se, että tulet omana itsenäsi ja olet valmis pysähtymään itsesi äärelle ja oppimaan kenties jotain uutta.

Paja on tarkoitettu niin kisaaville koiranomistajille, kuin myös niille koiranohjaajille, jotka haluavat kehittyä kouluttajana.

Tässä pajassa keskitytään ohjaajan mieleen, stressin fysiologiaan, ja mielentilan vaikutukseen koiran kanssa työskennellessä. Opit tunnistamaan kisajännityksen ja paniikin merkit sekä saat konkreettisia keinoja rauhoittaa kehoasi ja mieltä. Harjoitukset ovat helppoja ja käytännönläheisiä.

Paja sisältää pienen väliaikatarjoilun.

Paniikki pannaan – vähemmän paniikkia, enemmän hymyä.

Aika ja paikka: 

Lauantai 7.2.2026 klo: 13:00 – 16:00

Lylykoskentie 9, Joensuu, Tsempin koulutustila

Kouluttaja Hanna Kauhanen on sosionomi, eläinkouluttaja sekä neuropsykiatrinen valmentaja. Lisäksi hän on käynyt stressinhallintakurssin ja NLP:n perusopinnot ja elämäntapavalmennuksen opintoja yksilövalmentamisen puolelta. Työote on ratkaisukeskeinen. Tällä hetkellä hän opiskelee kognitiivista lyhytterapiaa.